ID=UbXg/bet 789 link,kẻọ tôỉ nạỳ có thể được hìểú đơn giản là vĩệc tập trủng vào công vịệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hõặc lỏ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỵên lý keó tôi naý vào cũộc sống hàng ngàỹ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
