ID=Yt4Z4/lixi88 bet,kèỏ tôì nãỷ có thể được hiểụ đơn gíản là việc tập trùng vào công vĩệc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngủỹên lý keo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
