ID=iYTGz/k8vin apk,kẽọ tôĩ náỳ có thể được hiểũ đơn gíản là vịệc tập trùng vàõ công vỉệc hìện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lỏ lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụyên lý keo tôi nay vào củộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
